Volg ons op:
Zij-instroom in de transport en logistiek
STL werkt voor werkzoekenden

Wij staan voor je klaar in de transport en logistiek. De sector vol kansen en mogelijkheden! Of je nu graag in een distributiecentrum werkt of liever de weg op gaat in een vrachtwagen, bij STL maken we het mogelijk. We helpen je met het zoeken naar je droombaan, bij je rijopleiding en zorgen ervoor dat je goed voorbereid aan de slag gaat. We gaan samen op weg naar jouw volgende stap.

Alles voor werkzoekenden
Studenten in de transport en logistiek
STL werkt voor studenten

Wij zijn er voor jou én de rest van de sector transport en logistiek. Opgericht door en vóór de sector zorgen wij voor jouw werk en ontwikkeling. We helpen je om de juiste opleiding te kiezen, een leuk leerbedrijf te vinden en je carrière een vliegende start te geven. We gaan samen verder voor jouw toekomst.

Alles voor studenten
Werknemers in de transport en logistiek
STL werkt voor werknemers

Onze sector is een sector die continu in beweging is. Als jij je hoofd koel wilt houden in deze snelle sector is fysiek en mentaal in balans zijn belangrijk. We helpen je professioneel te ontwikkelen, een goede balans te vinden, veilig te werken, of een baan te vinden waar je blij van wordt. Wil jij vooruit? Dan maken wij de weg vrij.

Alles voor werknemers
Werkgever in de transport en logistiek
STL werkt voor werkgevers

Wij zijn er voor jou én de rest van de sector transport en logistiek. Opgericht door en vóór de sector zorgen wij voor méér instroom en minder uitstroom. We helpen je om personeel te vinden, te behouden en op te leiden. We gaan samen verder voor jouw bedrijf.

Alles voor werkgevers
Werken in de transport en logistiek
Wij helpen je graag

Wij zijn actief op de arbeidsmarkt in transport en logistiek. Opgericht door en vóór de sector, zorgen wij voor méér instroom en minder uitstroom. STL werkt voor bedrijven en de mensen die er werken. Wij brengen ze in beweging en helpen ze op weg. Zodat mensen met plezier aan het werk gaan en blijven.

Alles over STL
vrouw met opvliegers

Hulp bij overgangsklachten

Heb jij last van opvliegers tijdens een gesprek met een collega? Doen je gewrichten pijn bij het tillen? Of vind je het moeilijk om je te concentreren? Als deze klachten bekend voorkomen, ben je niet de enige. De overgang kan een uitdaging zijn, vooral als je in de transport en logistiek werkt. Voel je je onzeker, verdrietig of boos door deze klachten? De adviseurs van STL staan voor je klaar met advies en praktische tips.

Wat merk je van de overgang? 


Tijdens de overgang verandert je lichaam. Je hormonen zoeken een nieuwe balans. Dit kan klachten geven, zoals stemmingswisselingen, moeheid, en opvliegers. Niet iedereen heeft dezelfde klachten of in dezelfde mate. Signalen van de overgang zijn bijvoorbeeld: 

  • Stemmingswisselingen: angst, onzeker, boos, depressief 
  • Moeheid 
  • Spierpijn 
  • Slapeloosheid 


Niet zeker of je in de overgang zit? Lees meer over de symptomen >

Overgang en werk 

Het kan lastig zijn om je werk goed te doen als je in de overgang bent. STL helpt je graag om dit makkelijker te maken. We geven praktische informatie en zorgen voor meer begrip op de werkvloer. Onze adviseurs luisteren naar je en geven je praktische tips, zodat jij met plezier en vertrouwen kan werken. 

Hulp bij overgangsklachten

  • Praktische tips om beter om te gaan met je overgangsklachten
  • Advies van een STL-adviseur die met je meedenkt
  • 100% privacy gegarandeerd
  • Voor medewerkers die onder de CAO Beroepsgoederenvervoer vallen
Heb je vragen over hoe je met de overgang om kan gaan? STL staat voor je klaar en helpt je met praktische tips. Jij plant eenvoudig zelf een afspraak via onze online agenda. Wanneer het jou uitkomt.
overgangsconsulent transport en logistiek

Wat doen de adviseurs van STL? 

Onze adviseurs kennen de sector en begrijpen wat er speelt. Zij snappen met welke omstandigheden jij dagelijks te maken hebt, het zwaar moeten tillen, lang moet rijden of veel moet staan. Onze adviseurs staan als eerste voor je klaar met advies bij overgangsklachten. Samen kijken jullie naar wat voor jou werkt.  

vrouw op middelbare leeftijd werkt in magazijn

Ontvang het gratis overgang tipboekje!

Werk jij in de Transport & Logistiek sector en ben je in de overgang? Dan helpen wij jou op weg met het gratis overgang tipboekje. Hierin lees je alles over de overgang, inclusief handige tips voor thuis en op werk.

Download het overgang tipboekje

Waar kan je zelf al rekening mee houden?

De overgang is een natuurlijk proces waarbij de hormonen in je lichaam veranderen. Gelukkig kun je zelf stappen ondernemen om je symptomen te verminderen. 

  • Kies voor gezonde voeding met veel ijzer. Zeker als je veel bloed verliest tijden je menstruatie. In volkorenproducten, bladgroenten, gedroogde vruchten en vlees zit veel ijzer. 
  • Zorg voor dagelijkse beweging, zoals wandelen, fietsen of zwemmen, om je botten sterk te houden en spierpijn te verminderen.  
  • Neem je rust. Ga op tijd naar bed en neem niet te veel hooi op je vork. Je hebt tijd en rust nodig om aan je lichamelijke veranderingen te wennen.  
  • Draag kleding in laagjes: zo heb je iets om uit te trekken bij opvliegers.  
  • Praat over je symptomen met familie, vrienden, je huisarts, een coach of een adviseur van STL.
vrouw op middelbare leeftijd aan het hardlopen
vrouw in vrachtwagen - transport en logistiek

STL: hulp bij gezond leven

Tijdens en na de overgang kan je lichaam anders reageren dan daarvoor. Zo kom je bijvoorbeeld gemakkelijker aan. Het is dus extra belangrijk om goed op je voeding te letten. Ook wordt de kans op hart- en vaatziekten na de overgang groter. Daarom is het verstandig om te stoppen met roken. Heb je hulp nodig bij een gezonder leven? De adviseurs van STL helpen je graag verder, bijvoorbeeld bij afvallen, stoppen met roken en beter slapen. 

Ontdek alle gezond leven trajecten
Contact met onze binnendienstcollega's van STL

Heb je vragen of hulp nodig?

Heb je een vraag over de overgang? Onze adviseurs staan voor je klaar om je verder te helpen.

Maak een belafspraak

Mailen of bellen?

088-2596271 Bereikbaar tussen 08.30 en 17.00

Ook interessant voor jou?

Afvalcoaching in transport en logistiek
Producten en diensten

Hulp bij afvallen

Werk jij in de transport en logistiek? Wil jij graag afvallen en weet je niet goed hoe je het moet aanpakken? Onze adviseurs helpen je graag verder.

Lees verder
Verbeter je slaap met de slaapcoaches van STL
Producten en diensten

Beter slapen met het advies van STL

Goed slapen is belangrijk. Je lichaam heeft nu eenmaal rust nodig. Maar lang niet iedereen komt aan een goede nachtrust toe. Met een adviseur van Sectorinstituut Transport en Logistiek (STL) vind je een aanpak om beter te slapen.

Lees verder
Stress in de transport en logistiek
Producten en diensten

STL helpt met mental coaching

Heb jij last van stress? Je staat er niet alleen voor! STL helpt met mental coaching.

Lees verder
Wat vind je van deze pagina?