Vragen?
Heb je vragen over stoppen met roken? Bel ons!
Wij staan voor je klaar in de transport en logistiek. De sector vol kansen en mogelijkheden! Of je nu graag in een distributiecentrum werkt of liever de weg op gaat in een vrachtwagen, bij STL maken we het mogelijk. We helpen je met het zoeken naar je droombaan, bij je rijopleiding en zorgen ervoor dat je goed voorbereid aan de slag gaat. We gaan samen op weg naar jouw volgende stap.
Alles voor werkzoekendenWij zijn er voor jou én de rest van de sector transport en logistiek. Opgericht door en vóór de sector zorgen wij voor jouw werk en ontwikkeling. We helpen je om de juiste opleiding te kiezen, een leuk leerbedrijf te vinden en je carrière een vliegende start te geven. We gaan samen verder voor jouw toekomst.
Alles voor studentenOnze sector is een sector die continu in beweging is. Als jij je hoofd koel wilt houden in deze snelle sector is fysiek en mentaal in balans zijn belangrijk. We helpen je professioneel te ontwikkelen, een goede balans te vinden, veilig te werken, of een baan te vinden waar je blij van wordt. Wil jij vooruit? Dan maken wij de weg vrij.
Alles voor werknemersWij zijn er voor jou én de rest van de sector transport en logistiek. Opgericht door en vóór de sector zorgen wij voor méér instroom en minder uitstroom. We helpen je om personeel te vinden, te behouden en op te leiden. We gaan samen verder voor jouw bedrijf.
Alles voor werkgeversWij zijn actief op de arbeidsmarkt in transport en logistiek. Opgericht door en vóór de sector, zorgen wij voor méér instroom en minder uitstroom. STL werkt voor bedrijven en de mensen die er werken. Wij brengen ze in beweging en helpen ze op weg. Zodat mensen met plezier aan het werk gaan en blijven.
Alles over STLBeslissen om te stoppen met roken is een grote stap. Vooral als je in de transport en logistiek werkt, waar de druk hoog ligt en een sigaret soms voelt als een pauze. Vraag je je af wat er gebeurt als je stopt? Lees dan even verder!
Het goede nieuws is dat je lichaam meteen begint te herstellen. Toch kan je je in het begin wat minder voelen. Hier vertellen we je wat er gebeurt als je stopt met roken en welke bijwerkingen je kan verwachten.
In deze eerste dagen voel je misschien wat onrust, maar er gebeuren gelijk al goede dingen:
Dit start al binnen 24 uur en wordt met elk uur beter. Stel je voor: je staat aan het laadperron en merkt dat je de frisse lucht dieper inademt. Dat is al winst!
Dit is de periode waarin doorzetten belangrijk is.
Het zijn kleine maar heel belangrijke veranderingen. Ze laten zien dat je lichaam begint te herstellen en went aan een leven zonder sigaretten.
In deze periode merk je grote verbeteringen in je gezondheid en conditie.
Denk aan een ochtend waarop je in de spiegel kijkt en een gezonder persoon ziet. Deze positieve veranderingen merk je aan je lichaam, maar ook geeft het je een mentale oppepper. Weten dat je goed voor jezelf zorgt, geeft je veel motivatie. Vooral tijdens lange dagen op de weg of in het warehouse!
Tijdens deze periode zijn er nog meer voordelen.
Na drie tot vier jaar zonder sigaretten merk je echt een enorm verschil. Je lichaam is nu veel gezonder.
Wanneer je 10 jaar of langer bent gestopt met roken, zijn de voordelen voor je gezondheid heel groot.
Stoppen met roken brengt zoveel positieve veranderingen met zich mee! Het vraagt doorzettingsvermogen, maar de beloningen zijn echt de moeite waard. Of je nou door de hallen van een distributiecentrum loopt of uren op de weg bent, een rookvrij leven geeft je meer energie en gezondheid. Niet te vergeten: Je voelt jezelf veel beter!
Met de juiste steun kan ook jij deze uitdaging aan. STL helpt je er graag bij. We bieden begeleiding van een coach, afgestemd op jouw werk in de sector. Samen stellen jullie een plan op dat bij jou past, zodat je volop van een rookvrij leven kan genieten.
Schakel een van onze coaches in! Samen zorgen we ervoor dat je succesvol stopt met roken. Weg met die sigaretten en op naar een gezonder leven!
Heb je vragen over stoppen met roken? Bel ons!
We zijn bereikbaar tussen 08:30 en 17:00. Je kunt ons ook bereiken via:
Verzenden...
Er is iets fout gegaan. Probeer het later opnieuw.
Dank je! Wil je je antwoord nog kort toelichten?
Dank je voor je feedback!