Volg ons op:
Zij-instroom in de transport en logistiek
STL werkt voor werkzoekenden

Wij staan voor je klaar in de transport en logistiek. De sector vol kansen en mogelijkheden! Of je nu graag in een distributiecentrum werkt of liever de weg op gaat in een vrachtwagen, bij STL maken we het mogelijk. We helpen je met het zoeken naar je droombaan, bij je rijopleiding en zorgen ervoor dat je goed voorbereid aan de slag gaat. We gaan samen op weg naar jouw volgende stap.

Alles voor werkzoekenden
Studenten in de transport en logistiek
STL werkt voor studenten

Wij zijn er voor jou én de rest van de sector transport en logistiek. Opgericht door en vóór de sector zorgen wij voor jouw werk en ontwikkeling. We helpen je om de juiste opleiding te kiezen, een leuk leerbedrijf te vinden en je carrière een vliegende start te geven. We gaan samen verder voor jouw toekomst.

Alles voor studenten
Werknemers in de transport en logistiek
STL werkt voor werknemers

Onze sector is een sector die continu in beweging is. Als jij je hoofd koel wilt houden in deze snelle sector is fysiek en mentaal in balans zijn belangrijk. We helpen je professioneel te ontwikkelen, een goede balans te vinden, veilig te werken, of een baan te vinden waar je blij van wordt. Wil jij vooruit? Dan maken wij de weg vrij.

Alles voor werknemers
Werkgever in de transport en logistiek
STL werkt voor werkgevers

Wij zijn er voor jou én de rest van de sector transport en logistiek. Opgericht door en vóór de sector zorgen wij voor méér instroom en minder uitstroom. We helpen je om personeel te vinden, te behouden en op te leiden. We gaan samen verder voor jouw bedrijf.

Alles voor werkgevers
Werken in de transport en logistiek
Wij helpen je graag

Wij zijn actief op de arbeidsmarkt in transport en logistiek. Opgericht door en vóór de sector, zorgen wij voor méér instroom en minder uitstroom. STL werkt voor bedrijven en de mensen die er werken. Wij brengen ze in beweging en helpen ze op weg. Zodat mensen met plezier aan het werk gaan en blijven.

Alles over STL
Omgaan met stress in de transport en logistie
Tips en advies

Werken zonder stress? Relaxt met onze tips!

Als vrachtwagenchauffeur heb je stressvol werk. Je haalt het uiterste uit je rijtijden. En je hele werkdag is strak ingeroosterd. Overal in transport en logistiek komt er veel drukte op je af. Wat doe jij om niet gestrest te raken?

Stress heeft vele oorzaken. Werkdruk bijvoorbeeld, maar ook gedoe op het werk, problemen thuis, geldzorgen of onvoldoende rust. Alles waar jij je druk over maakt of wat jou zwaar belast, kan stress veroorzaken. Ben jij gestrest?  

Tips tegen stress 

De één lukt het beter om met stress om te gaan dan de ander. Deze tips om stress te verminderen gelden voor iedereen: 

  • Erger je niet aan dingen waar je niets aan kunt veranderen 
  • Kan je werk prettiger? Bespreek dat dan met je leidinggevende 
  • Beïnvloedt je privésituatie je werk? Praat dan met je leidinggevende 
  • Doe één ding tegelijk 
  • Snap je iets niet? Of kun je iets niet aan? Vraag dan om hulp 

Let op de signalen 

Stress komt vaak voor. 1 op elke 8 medewerkers in transport en logistiek ervaart stress. Vaak heb je niet meteen door dat je de grip op stress aan het verliezen bent. Ben je sneller geïrriteerd? Heb je vaker een kort lontje? Slaap je slecht of ben je snel moe? Moeite met concentreren? Dat kunnen signalen zijn! Mensen zijn heel verschillend. Daarom verschillen ook hun stressreacties.

Stress in de transport en logistiek

Deze video over de oorzaken van (werk)stress staat boordevol tips van experts!

2 minuten en 13 seconden

Waar krijg jij energie van? 

Stress verminderen? Doe dan vaker iets waar je juist energie van krijgt! Bedenk wat jou energie geeft. Enkele belangrijke adviezen:   

  • Zorg goed voor jezelf, wissel je werk af met andere bezigheden 
  • Zorg voor genoeg slaap en ontspanning 
  • Eet gezond en regelmatig 
  • Sta positief in je werk 
  • Wees vriendelijk tegen je collega’s en klanten 

Hulp nodig om van je stress af te komen? 

STL heeft adviseurs om jou te helpen beter om te gaan met stress. Hoe stress op jou inwerkt, kun je namelijk beïnvloeden. Bijvoorbeeld door vaker iets te doen waarvan je juist energie krijgt. Wij helpen je. Ga ervoor. Je kan het!

Wil je persoonlijk advies? Maak een afspraak
Omgaan met stress in de transport en logistiek

Vrachtwagenchauffeur Corné blijft relaxt. Hoe doet hij dat?

1 minuut en 37 seconden

Veelgestelde vragen

Contact met onze binnendienstcollega's van STL

Heb je vragen of hulp nodig?

Heb je een vraag over stress? Onze adviseurs staan voor je klaar om je verder te helpen.

Maak een belafspraak

Mailen of bellen?

088-2596271 Bereikbaar tussen 08.30 en 17.00

Ook interessant voor jou?

Vitaal aan het werk in de transport en logistiek
Producten en diensten

Gezond en plezierig blijven werken? Ga in gesprek!

Jouw werk verandert. En jij verandert mee. Ben jij helemaal klaar om aan je toekomst te werken? Gezond, fit en vitaal genoeg om je werk vol te houden? Je komt er snel achter met een vitaliteitsgesprek met STL.

Lees verder
Omgaan met werkdruk in de transport en logistiek Omgaan met werkdruk in de transport en logistiek
Tips en advies

Hoe ga jij om met werkdruk? Tips tegen overbelasting!

Druk, druk, druk … Zeker in transport en logistiek kan de werkdruk behoorlijk oplopen. Hoe zorg jij ervoor dat je niet overbelast raakt? Wordt het werk te veel voor je, neem dan op tijd maatregelen.

Lees verder
Stress in de transport en logistiek
Producten en diensten

STL helpt met mental coaching

Heb jij last van stress? Je staat er niet alleen voor! STL helpt met mental coaching.

Lees verder
Wat vind je van deze pagina?